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呵呵 ~ 糟糕 ~ 一出現就又是一張失焦了的照片 ~  


 


因為太香了 ~ 我要擦我掉下來的口水 ~


 


所以 ~ 手就不小心的晃了一小下啦 !! 


 


 


 




 


 


這天去逛市場 ~ 又發現這新鮮到不行的豬肋排.... 


 


雖然我已經慢慢的離開了 ~


 


但是 ~ 似乎好像一直聽到他在呼喊著 : 買我回去!買我回去 ~~


 


於是 ~ 我又調頭 ~ 買了 !! 


 


真的很新鮮嘛 ~ 不買很可惜耶 ~ 


 


 


 


 


這陣子是屬於柳丁的季節 ~ 好多好甜的柳丁喔 ~ 


 


不然 ~ 再來一次橙汁排骨吧 ~  


 


沒創意是吧 ~ 好阿 ~ 那不然 ~ 再加點奇異果 ~


 


不一樣ㄌ吧 !!  ( 我很賊啦我承認 ~  )


 


 


 




 


 


 


排骨先川燙過後洗乾淨 ~ 然後下鍋加一點冰糖炒香 !


 


新鮮柳橙汁下鍋煮 ~ 當然新鮮的果肉也不要放過唷 ~  


 


一開始使用冰糖炒香有兩個目的唷...


 


可以增加焦糖香,成品還會發金發亮喔 ~


 


不必勾芡 ~ 醬汁就可以慢慢的煮至濃稠,而且會引出橙汁的酸甜味兒 ~ 


 


 


 


為了降低熱量 ~ 我直接下鍋乾煎之後就加橙汁下去熬。


 


排骨不經過油炸 ~ 也省的一大鍋油在那邊不知道該如何是好 ~ 


 


中小火慢慢的熬 ~ 


 


 


 




 


 


熬到醬汁整個濃稠快要收乾並且依附在排骨上的時候 ~


 


加入果肉、橙皮丁、奇異果丁下去拌一下就可以起鍋囉 ~ 


 


 




 


 


 


嘿嘿嘿 ~ 熱呼呼的 ~ 酸酸甜甜的 ~


 


一下子就吃光光啦 !! 


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